طريقة عمل حشوة الزلابية
في الأيام العشرة الماضية، من بين المواضيع الساخنة حول إنتاج الغذاء على الإنترنت، جذبت طريقة ملء فطائر الفاصوليا الكثير من الاهتمام. يرغب كل من ربات البيوت وعشاق الطهي في إتقان كيفية صنع هذه الحشوة الكلاسيكية. ستقدم هذه المقالة بالتفصيل خطوات صنع حشوات زلابية الفاصوليا الخضراء والمواد والاحتياطات المطلوبة لمساعدتك على صنع زلابية الفاصوليا الخضراء اللذيذة بسهولة.
1. خطوات تحضير حشوة زلابية الفول
1.تحضير المواد: يتطلب عمل حشوة زلابية الفول المواد التالية:
اسم المادة | الجرعة |
---|---|
الفاصوليا الطازجة | 500 جرام |
لحم خنزير مفروم | 300 جرام |
زنجبيل | 1 قطعة صغيرة |
البصل الأخضر | 1 عصا |
صلصة الصويا الخفيفة | 2 ملاعق كبيرة |
النبيذ الطبخ | 1 ملعقة كبيرة |
ملح | كمية مناسبة |
زيت السمسم | 1 ملعقة كبيرة |
الفلفل | قليلا |
2.عملية الفول: نغسل الفاصوليا، وننزع طرفيها، ونقطعها إلى قطع صغيرة. أضيفي الماء إلى القدر واتركيه حتى يغلي، ثم اسلقي الفاصوليا في الماء لمدة دقيقتين، ثم أخرجيها واغسليها بالماء البارد، ثم صفيها واتركيها جانباً.
3.تحضير حشوة اللحم: ضعي لحم الخنزير المفروم في وعاء كبير، وأضيفي الزنجبيل المفروم، والبصل الأخضر، وصلصة الصويا الخفيفة، ونبيذ الطبخ، والملح، وزيت السمسم والفلفل، وقلبي في اتجاه عقارب الساعة حتى تصبح حشوة اللحم سميكة.
4.اخلطي الحشوات: أضيفي الفاصوليا المسلوقة إلى حشوة اللحم، وحركي بالتساوي للتأكد من تكامل الفاصوليا مع حشوة اللحم بشكل كامل.
5.صنع الزلابية: نحضر غلاف الزلابية، ونضيف إليه كمية مناسبة من الحشوة، ونضغط على الأطراف بإحكام حتى لا تتسرب الزلابية من الحشوة.
6.غلي الزلابية: أضيفي الماء إلى القدر واتركيه حتى يغلي، أضيفي الزلابية وحركي بلطف لمنعها من الالتصاق بالقدر. بعد أن تطفو الزلابية، أضف كمية صغيرة من الماء البارد وكرر ذلك 2-3 مرات حتى تنضج الزلابية.
2. احتياطات لملء فطائر الفاصوليا
1.اختيار الفول: اختاري الفاصوليا الخضراء الطازجة والطرية وتجنبي استخدام الفاصوليا القديمة وإلا سيكون الطعم أسوأ.
2.وقت التبييض: يجب ألا تكون فترة غليان الفاصوليا الخضراء طويلة جدًا، وإلا ستفقد الطعم المقرمش والطري.
3.تحريك حشوة اللحم: عند تحريك حشوة اللحم، تأكد من تحريكها في اتجاه عقارب الساعة، مما قد يجعل حشوة اللحم أكثر صلابة وطعمًا أفضل.
4.مزيج التوابل: اضبطي كمية الملح والفلفل حسب الذوق الشخصي. إذا كنت تحب الطعم الأقوى، يمكنك زيادته بشكل مناسب.
3. القيمة الغذائية لحشوة زلابية الفول
المعلومات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) |
---|---|
بروتين | 15 جرام |
سمين | 10 جرام |
الكربوهيدرات | 20 جرام |
الألياف الغذائية | 3 جرام |
فيتامين ج | 12 ملغ |
الكالسيوم | 50 ملغ |
حشوة زلابية الفاصوليا ليست لذيذة فحسب، ولكنها غنية أيضًا بالبروتين والألياف الغذائية والفيتامينات المتعددة، مما يجعلها طعامًا شهيًا ومتوازنًا من الناحية الغذائية.
4. الأسئلة المتداولة حول حشوة زلابية الفول
1.هل يجب تقشير الفول؟: ليست هناك حاجة لتقشير الفول، فقط قم بإزالة الطرفين.
2.هل يمكن استخدام لحوم أخرى بدل لحم الخنزير؟: نعم، يمكن استبدال اللحم البقري أو الدجاج أو الجمبري، لكن الطعم والنكهة سيكونان مختلفين.
3.كيفية حفظ الحشو الزائد؟: نضع الحشوة في علبة محكمة الغلق ونحفظها في الثلاجة. يوصى باستخدامه خلال 24 ساعة.
باتباع الخطوات والاحتياطات المذكورة أعلاه، أنت متأكد من أنك ستقوم بإعداد حشوة زلابية الفاصوليا الخضراء اللذيذة. سواء كان ذلك عشاءً عائليًا أو تجمعًا للأصدقاء، ستكون هذه الزلابية هي أبرز ما على الطاولة. عجلوا ومحاولة إعطائها!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل